jak nie

nie wiem jak u was ale u mnie szklanka soku pomidorowego hamuje glod wiec jesli ktos lubie to moze pic

musisz obserwowac czy sie powieksza roznie to bywa.. nie powinno w zasadzie zalatw nolve jak najszybciej.

nawet CP + mono sobie chwala ludzie duzo jest mozliwosci nie trzeba sie lapac odrazu za mocne zabawki jak mozna isc stopniowo co do ZMA ja kupilem sobie chela-mzb, wychodzi tanio

oley92 ałes mi soga dzieki oczywiscie tobie teżdałem( chyba nie doszedł(''); ) ostrzymasz gojak wykupie abonament na sfd no i za Twoje plecki t(''); dla mnie BOMBA!! A jak oceniasz róznice w wklejonef focie a fotce w moim profilu? POZDRO!

AAKG to Arginina, w najaktywniejszej formie. Zresztą używaj wyszukiwarki kolego jak czegos nie wiesz

Dziś na targowisku widziałem zestaw,ławka,stojaki,wyciąg za 500zł Całkiem solidne itp,sprowadzone z niemiec Jak poszukasz to może znajdziesz coś ciekawego,ale jednak nowy sprzęt daje gwarancję,że przeżyjesz trening Btw,o ile ten zestaw był tani to już za "placki" które wygrzebałem(dosłownie) kazali sobie płacić więcej niż za nowe w [...]

189 centymetrów wzrostu, nie wiem jak się oblicza w mojej okolicy ( Sosnowiec, Dąbrowa Górnicza) jest ok 60 kilometrów ścieżek rowerowych, głównie asfaltowych, podoba mi sie rower crossowy ale treking również

jak sie mam z toba skpontaktowac? gdzie ten twoj na kom? bo nie widze

mnie operowali pod narkoza to powiedzialem ze lece testa z meta to dali mniej tej narkozy bo moglbym sie nie wybudzic cos takiego lekarz mowil. pamietam jak dzis pielegniarka z tekstem po co ta panu a lekarz mowil ze to nie takie zle tylko zeby z glowa%-)

na pewno wybralbym osobiscie joszke plus t5, ale stosowal w cyklach zmienjie 2 tygdoniowych, nie razem. jednak pytanie czy bedzie to juz na tyle efektywne t5 jak kiedys

Kumpel miał kiedyś popekane poduszki stawowe w kostce (nie wiem jak to okreslic) - w loczniku miedzy stopa na łydka ;) Zel taki mu wyplynol, ale teraz jest ok

Efekty w moim odczuciu będą takie same. Co z tego, że kreatyna nie zamienia się w kreatyninę jak w komórce mięśniowej i tak może zostać składowana taka sama jej ilość. A to ilość kreatyny w komórce mięśniowej, a co za tym idzie ilość CP - ma znaczenie. Producent programu podpowiada mi własnie przez mikrofon, że jeśli chcesz spróbować - spróbuj [...]

jak obliczyliście ten zapas bo podejrzewam, że zjadłbym go w ciągu lat kilku... no a samochód bym zaraz rozbił więc nie chcę, pewnie i tak jakiś przestarzały model, bo w tej telewizji tylko ściema...

dobra, ale ktoś ma jakieś linki do medycznych artykułów czy badań? bo z jednej strony niby zużywam energię ćwicząc, ale z drugiej to nie widzę korelacji pomiędzy pracą mięśni, a pracą białych krwinek. Podnoszenie temperatury mojego ciała, podniesienie pulsu, sprawienie, że krew krąży szybciej - to miałoby przeciwdziałać zdrowieniu? szczególnie, że [...]

dzięki salix za odpowiedz, w takim razie po ile zwiększać i do ilu max ? na razie biorę 2X dziennie. A jeśli nie będzie efektów bądź będą to dokupywać coś czy jak ?

To samo. No aeroby- a kto powiedział że musisz je robić w dzień treningu siłowego?? Poszukaj informacji o aerobach i jak one wyglądają. Trening taki można spokojnie przeprowadzić w domu i poświęcić mu niewiele czasu każdego ranka- może nie każdego ale co 2 dzień żeby przynajmniej zrobić 3 treningi w ciągu tygodnia. Sobotę i niedzielę przeznaczył [...]

Konkretny cel sobie postawiłes.. Tak naprawdę wszystkie treningi są sprawdzone lub nie. Zależy jak zareaguje organizm osoby trenującej. Skoro szukałeś to coś znalazłeś, wybierz taki który wydaje Ci się najodpowiedniejszy dla ciebie. Napewno znasz lepiej swoje możliwości niż ludzie na forum. Przy wyborze głównie kieruj się tym czy wytrzymasz dany [...]

a Maraton jest 10.10.2010r jak sie nie mylee;p czyli jest jeszcze troche czasu;)

Dzisiaj gdy pierwszy raz wziąłem porcję przed treningiem, nieźle mnie pobudził ( ma w końcu w sobie taurynę) i poczułem przypływ siły. Tak czy owak czułem się lepiej Co do pompy to nie odczułem jakiejś nadzwyczajnej, raczej normalnie tak jak na sucho. Ale w czwartek to już będzie 4 dzień cyklu i wtedy może występować już pompa i tego się boję.

bez przesady cell pump pompuje równie skutecznie jak kotlet mielony myśle że przed sprintem nie zaszkodzi